하루에 다만 얼마 동안만이라도 침묵을 지키기로 스스로 다짐해 보라.

하루에 다만 얼마 동안만이라도 침묵을 지키기로 스스로 다짐해 보라. 두 시간이든, 한 시간이든 좋다. 현대 사회에서 우리는 끊임없는 소음과 정보의 홍수 속에 살고 있다. 그래서 침묵이 주는 두려움은 더욱 커진다. 침묵은 사람들이 익숙하지 않은 상태이며, 그로 인해 많은 이들은 잠시의 침묵조차 고통스럽고 따분하다고 느낀다. 그러나 침묵은 깊은 사색의 시작점이다. 현대인들이 사색을 하기 힘든 이유 중 하나는 바로 이 침묵을 두려워하기 때문이다.

가끔씩은 하루 온종일, 아니면 이틀, 한 주 내내 점차 긴 시간을 들여 침묵을 체험해보는 것이 좋다. 처음에는 짧은 시간으로 시작해도 괜찮다. 침묵 속에서 우리는 우리의 내면과 마주할 수 있는 기회를 갖게 된다. 세상의 소음에서 벗어나 나 자신을 돌아보는 시간이 필요하다. 원래 인간은 침묵에 더 익숙한 존재였다. 과거에는 자연 속에서의 고요함과 함께 깊은 사고를 할 수 있는 시간이 많았던 것이 사실이다.

침묵을 시작함으로써 우리는 창조적인 작업을 시작할 수 있는 도화지를 만드는 것이다. 내면의 소리를 듣고, 생각을 정리하며, 새로운 아이디어를 떠올릴 수 있는 기회를 제공한다. 이 과정에서 우리는 자신을 발견하고, 삶의 의미를 되새길 수 있는 소중한 시간을 갖게 된다. 침묵은 단순히 말을 하지 않는 것이 아니라, 내면의 깊은 대화로 나아가는 길이기도 하다.

그렇기 때문에 하루에 잠시라도 침묵을 지키는 것은 매우 중요한 일이다. 이는 단순한 실천을 넘어, 우리의 삶을 더욱 깊이 이해하고, 비워낸 마음으로 새로운 것을 받아들일 수 있는 준비가 된다. 이러한 시간을 통해 우리는 정신적인 여유를 찾고, 삶의 본질을 탐구하는 기회를 얻을 수 있다. 침묵 속에서 우리는 진정한 자신을 찾고, 더 나은 존재로 나아갈 수 있는 길을 열어갈 수 있다.

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